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Transpiration garantie !

par Quentin Mayerat

Julian Flessati/Tobias Rüdlinger (470), Michèle Guggisberg/Michelle Flück (420), Zoë Pfeiffer/Lea Rouiller (420). © Marco Brunner

La plupart des entraînements ont bénéficié de vents légers et d’un soleil radieux, le gros temps ne s’est invité que très rarement. Les jeunes sur Optimist qui ont repris leur entraînement en février avec Zizi Staniul n’en demandaient pas mieux. Pour les 420 et 470, Magali Palaca et Matias Bühler ont fait office de coaches, tandis que les navigateurs et navigatrices sur Laser ont pour la première fois collaboré avec Sandi Deklava. Le coach était déjà responsable de l’équipe nationale slovène de Laser aux JO de Sydney 2000.

Beaucoup d’efforts mais de la bonne humeur pour les jeunes navigateurs sur Optimist. © Marco Brunner

Tom Reulein, entraîneur en chef de la SST, était également présent. Le travail avec la relève lui tient à cœur et il lui accorde une très grande importance. « Nous avons vu des navigatrices et navigateurs extrêmement talentueux sur l’eau », confie-t-il. Et d’ajouter que même les talents ont besoin d’un entraînement. L’inspiration n’est pas tout, il faut aussi de la transpiration. »

Mimii et Michelle

Le moins qu’on puisse dire, c’est que les jeunes ont beaucoup – et souvent – transpiré. Ce constat s’impose en lisant le blog de Michèle Guggisberg et Michelle Flück, les deux navigatrices sur 420 du Thunersee Yachtclub : «Chaque journée se déroulait de manière similaire : réveil à 7h45 suivi d’un footing. Nous effectuions notre jogging le long de la mer en profitant de l’air frais du matin avant de faire quelques exercices de stretching et de musculation. Il y avait à chaque fois une session le matin et une l’après-midi. Le soir était réservé à l’analyse des vidéos qui nous fournissaient des renseignements précieux. » Mais les deux navigatrices ne se sont pas seulement enrichies au niveau sportif : « Actuellement, il y a trois bateaux qui s’entraînent ici, un du Tessin, un de Suisse romande et le nôtre, avec notre entraîneur argentin qui parle espagnol. La langue d’entraînement est l’anglais. Super, nous sommes trois équipages et parlons cinq langues ! » Cerise sur le gâteau, Mimii et
Michèle ont aussi pu discuter avec des équipages internationaux : « Pour l’accès Internet, il faut se rendre à la réception, alors tout le monde s’y retrouve. Les navigateurs allemands sont également présents. Ils ne comprennent pas le suisse allemand et pensent que nous parlons français. »

Entre deux sessions d’entraînement, les équipages de 420 gardent le sourire. © Marco Brunner

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